 |
| Sumber foto : warstek.com |
DAING.ART - Rasa bosan terkadang menghampiri kita, apa lagi di tengah situs pandemi yang belum jelas ujungnya ini. Namun. Bukan berarti tidak ada solusi atas hal ini.
Berikut ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan rasa bosan kita.
- Daftar Isi
- Membaca
- Mendengarkan Musik
- Meditasi
- Menulis
 |
| Sumber foto : cantik.tempo.co |
1. Membaca
Sebagian besar orang masih memilih membaca sebagai aktivitas untuk mengisi waktu luang.
Membaca dapat menghilangkan rasa bosan dengan mudah dan efisien, bisa di lakukan dimana saja dan tidak mengganggu orang lain.
Membaca sehoby kalian. Membaca buku, membaca berita, membaca komik, dan lain sebagainya, yang bisa menghilangkan rasa bosan.
 |
| Sumber foto : Uzone.id |
2. Mendengarkan Musik
Musik merupakan hiburan yang ringan dan disukai banyak orang.
Vokal yang pas dan nada yang disukai membuat seseorang tidak sadar bahwa waktu telah berlalu.
Tak jarang sebagian orang melakukan pekerjaan atau kegiatan sambil mendengarkan musik.
Sehingga mereka bisa menikmati waktunya dengan sangat baik.
 |
| Sumber foto : senamyoga.com |
3. Meditasi
Selain berfungsi untuk ketenangan spiritual, meditasi juga dapat menghilangkan rasa bosan terutama berkaitan dengan kejenuhan rutinitas.
Jika anda dapat menghilangkan kebosanan dengam meditasi, maka anda sudah bisa mengendalikan rasa bosan dengan hal yang lebih baik.
 |
| Sumber foto : gramedia.com |
4. Menulis
Kita juga dapat menghilangkan kebosanan dengan menulis catatan harian mengenai apa yang kita alami atau emosi apa saja yang kita rasakan.
Hal ini dapat membantu kita merefleksikan diri.
Catatan harian juga dapat menjadi sarana untuk mengekspresikan ide, pemikiran, maupun emosi yang kita miliki.
Tags
Pengetahuan
